Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1350 kcal
|
Grasa: 59,03g | Prot: 95,59g | Carbh: 102,51g.
Desayuno: Клубника, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Бананы, Президент Сыр Плавленный Шоколадный, Запеканка с клубникой, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Овсяные. Almuerzo: RIOBA Карамельный Сироп, Простоквашино Молоко 1,5%, Запеканка с клубникой, Кофе, Вася из Гуанчжоу ВОК: Лапша с Овощами и Курицей. Cena: Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Bombbar Keto Bar Chocolate Parfait + Almonds, Granolife Гранола Клубника-Малина, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alya0520
|