Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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614 kcal
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Grasa: 30,18g | Prot: 45,09g | Carbh: 44,44g.
Desayuno: Sant'Anna Acqua Naturale, Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale, Caffè Macchiato. Almuerzo: Sant'Anna Acqua Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella (Latte Parzialmente Scremato), Coop Insalata Mista Orientale, Pomodori Rossi. Cena: Pomodori Rossi, Sant'Anna Acqua Naturale, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Pasa Bocas / Otros: Cocomero, Coop Yogurt Magro Greco 0%. más...
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2338 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de barbara.cal77
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