Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1930 kcal
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Grasa: 56,47g | Prot: 169,83g | Carbh: 182,34g.
Desayuno: GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Frebaco Frukt och Bär Müsli, Lindahls Kvarg Vaniljsmak, Rynkeby Ingefära Shot, ICA Mellanmjölk, Star Nutrition Omega-3 . Cena: Friterad Kyckling. Pasa Bocas / Otros: Lösgodis, Nutella Nutella Biscuits, XLNT BCAA. más...
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3482 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora y 5 minutos, Apple Health - 22 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chamuc85
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