Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1273 kcal
|
Grasa: 58,89g | Prot: 62,53g | Carbh: 131,99g.
Desayuno: Now Яблочная Клетчатка, Bio National Сироп из Топинамбура, Ореховая Лавка Арахисовая Паста, Good Day Кокосовая Паста, Овсяная Крупа, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Баклажаны Гриль, Имбирь Маринованный, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Меридиан Морская Капуста Салат "Дальневосточный". Cena: Папа Может Колбаса Докторская, Абрикосы, Активия Йогурт Питьевой, Bio National Сироп из Топинамбура, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Сливы. Pasa Bocas / Otros: Чернослив, Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Шоколад, Финик, Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
1992 kcal
|
Ejercicio:
фитнес - 1 hora y 15 minutos, тренировка на виброплатформе - 30 minutos, ходьба - 3 horas, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lika pro
|