Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1435 kcal
|
Grasa: 58,96g | Prot: 84,13g | Carbh: 147,18g.
Desayuno: Kuru Hurma, Kaju, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Uno Denge Tam Buğdaylı ve Teff Tahıllı Tava Ekmeği, Pınar Az Yağlı Yüksek Proteinli Beyaz Peynir, Nutrich CLA, Tatlı Kırmızı Biber, Kuzu Kulağı. Cena: Kuru Hurma, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Leblebi, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Teff Tahıllı Tava Ekmeği, Kaju, Dardanel Ton Light Suda (Poşet), Nutrich CLA. Pasa Bocas / Otros: Ülker Çikolata %80 Bitter. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dlykrtlss22
|