Diario de Evulik_m, 24 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2021:
1740 kcal Grasa: 64,13g | Prot: 114,10g | Carbh: 170,97g.   Desayuno: Банановые мафины. Almuerzo: Le Gaulois L’Escalope Cordon Bleu Dinde, Feta, Salade Verte, Concombre (Pelé), Huile d'Olive, Poivron Rouge Doux, Tomates, Lidl Mozzarella, Carrefour Lait Demi Écrémé , Chou-Fleur (Congelé), Oeuf, Голубцы , Barilla Coquillettes. Cena: Carrefour Poêlée de Légumes Grillés, Blanc de Poulet et la Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller). Pasa Bocas / Otros: Запеканка классическая. más...
2518 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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