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24 jun. 21
Diario de MDW80, 24 jun. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
68,3 kg
Disminuído hasta ahora:
7,7 kg
.
Aún para ir:
3,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 junio 2021:
1562 kcal
Grasa: 57,27g | Prot: 79,75g | Carbh: 178,54g.
Desayuno:
Optifit Magere Vanille Kwark, Koffie.
Almuerzo:
Zwagerman Casselerrib, Pijnboompitten (Pignolias), Jumbo Bloemen Honing, Lidl Brie, Rivercote Pitabroodjes, Milbona Skyr Aardbei.
Cena:
Gekookt Ei, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Uien, Lidl Banaan, Volkoren spelt pannenkoeken.
Pasa Bocas / Otros:
Gelatelli Cheeky Caramel, Lidl Fruitreep.
más...
1637 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Ganando 2,1 kg a la Semana
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💪💪
25 jun. 21 por el miembro:
Yoo69
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