Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1277 kcal
|
Grasa: 45,81g | Prot: 65,54g | Carbh: 152,49g.
Desayuno: Cebel Süzme Yoğurt, Royal Forest Пекмез Шелковицы, Milla Qaymaq, Ivanovka Kesmik Творог, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Jacobs Kahve, Курага, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Cena: Картофель Фри, Эдельвейс Айран, Донер 42 Донер Классический в Лаваше. Pasa Bocas / Otros: Бодрая Корова Настоящий Пломбир 15%, Черешня, Algida Keyif. más...
|
|
3017 kcal
|
Ejercicio:
Шаги - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de jurnal_
|