Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
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106,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 30,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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995 kcal
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Grasa: 53,62g | Prot: 55,65g | Carbh: 77,49g.
Desayuno: Äpfel, DM Bio Agavendicksaft, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Milbona Quark 20%, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Ölmühle Solling Leinöl Nativ. Almuerzo: Alnatura Ziegenfrischkäse, Himbeeren, Pink Lady Äpfel, Gemischte Nüsse, Alnatura Knäckebrot Roggen & Dinkel. Cena: Radieschen, Karotten, Aldi Forellenfilets. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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