Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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697 kcal
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Grasa: 20,48g | Prot: 36,51g | Carbh: 93,70g.
Desayuno: Нектарин, Jumex Нектар Манго, Помидоры, Сыр Тильзитер, Перекресток Багет Французский. Almuerzo: Вкусвилл Сок Прямого Отжима, ВкусВилл Сэндвич с Лососем. Cena: Кофе, ВкусВилл Сэндвич с Лососем. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 1%, Вода, Вода. más...
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1649 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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