Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2412 kcal
|
Grasa: 90,20g | Prot: 152,87g | Carbh: 244,06g.
Desayuno: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Parmalat Молоко 1,8%, Карат Творог Зерненый 4%, Сахар, Коломенское Батон Нарезной. Almuerzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Макароны Отварные. Antes de la Cena: Бабкины Семечки Семечки, Мясновъ Мороженное Пломбир в Сахарном Рожке, Хлеб Бородинский, Кефир 2,5%, Свекла Вареная, Картофель Отварной. Cena: Кефир 2,5%, Хек Жареный, Пастила. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|