Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2125 kcal
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Grasa: 67,94g | Prot: 90,76g | Carbh: 198,75g.
Desayuno: Grafschafter Lütticher Delikatesse, Lidl Mehrkorntoastbrötchen, Cocktailtomaten, REWE Bio Akazienhonig, Schwarztee, Milfina Butter. Almuerzo: Mais, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Becel Cuisine Omega-3 Pflanzenöl, Kirschtomaten, Alnatura Bulgur, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Rucola. Cena: Mühlenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt, Gebacken, Fol Epi Classic, Cocktailtomaten, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett. Pasa Bocas / Otros: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Gesalzen), Sondey Vollkorn Fruchtis, Lidl Madeleines, Zwickl Bier, Kaffee, K-Classic Bio Kokos Reis Drink, Müller Milchreis High Protein Vanille, K-Classic Bio Kokos Reis Drink, Kaffee, Kaffee, K-Classic Bio Kokos Reis Drink. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen Nastik 😊 Wünsche Dir einen schönen Tag 🤗
24 jun. 21 por el miembro: dirk___
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Peso Histórico de Nastik.k3
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