Diario de FarmerJohnson, 24 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
127,5 kg Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.    Aún para ir: 27,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2021:
1802 kcal Grasa: 41,50g | Prot: 177,60g | Carbh: 182,55g.   Desayuno: Banane, Kokosflocken, Milch 1,5%, Mandeln Gehackt, Leinsamen Geschrotet, Haferflocken, Haselnüsse. Almuerzo: Äpfel. Cena: REWE Beste Wahl Milchschoko Streusel, Magerquark, Gekochtes Ei, Aldi Haferflocken, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Pasa Bocas / Otros: Corny Free Joghurt. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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