Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2253 kcal
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Grasa: 91,86g | Prot: 144,27g | Carbh: 210,27g.
Desayuno: U Jędrusia Gołąbki z Ryżem i Mięsem, Tastino Wafle Kukurydziane Kasza Jaglana i Czarny Pieprz, Pikok Piratki z Fileta z Kurczaka, Sierpc Ser Królewski, Bułka Pszenna, Jajko na Twardo. Almuerzo: Krakus Łopatka Wieprzowa , Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Cena: Milka Alpejskie Mleczko, Goplana Krówka Mleczna, Ciasto Jogurtowe, Tort Bezowy. Pasa Bocas / Otros: Algida Big Milk, Myprotein Impact Whey Protein (Chocolate Brownie). más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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