Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2013 kcal
|
Grasa: 110,37g | Prot: 125,82g | Carbh: 141,60g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пестравка Молоко 3,2%, Liebendorf Сыр Эдам, Первый Хлебокомбинат Булка Городская. Almuerzo: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Шоколадными Чипсами, Пестравка Молоко 3,2%, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Макароны Отварные, Яйцо, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%. Cena: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Шоколадными Чипсами, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 0%, Клубника. Pasa Bocas / Otros: Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Пятерочка Груша Желтая, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|