Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 86,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2180 kcal
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Grasa: 27,62g | Prot: 220,53g | Carbh: 264,47g.
Desayuno: Sugar, Sasko Regular Plain White Bread Buns, PnP Fat Free Milk, Chicken Breast Meat, Lettuce, Sriracha Sauce, Mustard. Cena: Mustard, Chicken Breast Meat, Avocados, Sasko Regular Plain White Bread Buns. Pasa Bocas / Otros: NPL Pre-Workout, Omega 3, Nutritech Casein Slow Release, Nutritech 100% Pure Whey. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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