Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3457 kcal
|
Grasa: 152,95g | Prot: 113,58g | Carbh: 389,06g.
Desayuno: Kurkku, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Kaurasydän, Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Kaurapuuro. Cena: Kurkku, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Kaurasydän, Riisipuuro. Pasa Bocas / Otros: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Fazer Susu Original, Kurkku, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Kaurasydän, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Fazer Sininen Maitosuklaa, Chiquita Banaani, Malviala Mini Kaakaodonitsi. más...
|
|
2247 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 49 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 11 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enonmies
|