Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1640 kcal
|
Grasa: 45,64g | Prot: 73,69g | Carbh: 235,93g.
Desayuno: Champ Sosis Ayam, Ayam Brand Ayam Geprek, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Nasi Putih. Almuerzo: Champ Sosis Ayam, Alfamart Telur Ayam Kampung, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Nasi Putih. Cena: Yakult Yakult, Quaker Instant Oatmeal, Sunpride Pisang Single. Pasa Bocas / Otros: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Greenfields Low Fat Milk, Teh 63 Teh Hijau Bubuk, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Cimory Squeeze Yoghurt, Nutrijell Agarasa Stroberi. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dita saputra
|