Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2014
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117,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3679 kcal
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Grasa: 123,82g | Prot: 116,70g | Carbh: 381,03g.
Desayuno: Aldi Prosciutto Cotto, Milfina Butter, REWE Bäcker Brötchen. Almuerzo: Aldi Tiramisu, Nudeln mit Hackfleischsoße. Cena: Wingert Hackbällchen, Tomatensoße, Penne. Pasa Bocas / Otros: Ja! Gouda Jung, Roter Tafelwein, Tuc Classic, Heinrich Stumpf Picnics, Haribo Viola, Orangen. más...
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3697 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Lacrosse - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de schuttschipper
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