Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1823 kcal
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Grasa: 56,50g | Prot: 98,24g | Carbh: 235,07g.
Desayuno: Salatalık, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tarçın, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: İskender Kebap, Mevsim Salata. Pasa Bocas / Otros: Kayısı, Tatlı Kiraz, Kavun (Kokulu Kavun). más...
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peso estable
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Peso Histórico de Ertugrul Kilic
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