Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2021
|
92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 92,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2636 kcal
|
Grasa: 60,78g | Prot: 197,72g | Carbh: 316,51g.
Desayuno: Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Магнит Клубника, Магнит Морковь Свежая, Хуторок Творог Обезжиренный, ВкусВилл Говядина Охлажденная Бефстроганов, Магнит Томаты Свежие, Челны Хлеб Хлеб Серый. Cena: Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем», SPAR Арахис Очищенный, Падун Хлеб Чабатта, Магнит Клубника, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Хуторок Творог Обезжиренный, Бублик с Маком, Магнит Томаты Свежие, Капуста Белокочанная. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|