Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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867 kcal
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Grasa: 29,49g | Prot: 62,98g | Carbh: 88,64g.
Desayuno: Leitíssimo Leite Desnatado, Dolce Gusto Café Lungo. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tipiak Couscous Marroquino, Abobrinha Refogada, Frango Desfiado, Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Banana e Aveia, Basel Queijo Minas Padrão , Nestlé Bombom Suflair (13g). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rachelmazzaro
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