Diario de arnoldmoe, 23 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
88,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2021:
1124 kcal Grasa: 32,72g | Prot: 78,22g | Carbh: 137,80g.   Desayuno: Pure Protein 100% Whey Vanilla Flavour, Coffee, Compliments Fruit Mix. Almuerzo: Celery , Nestle Pure Life Water, Red Sweet Pepper, Fontaine Sante Mini Hummus Traditional , Ziggy's Internationale Black Forest Ham, French's Classic Yellow Mustard, Butter Croissants . Cena: Bubly Sparkling Water, Thai Kitchen Sweet Red Chili Sauce, Fruit Salad, Kirkland Signature Stir-Fry Special Blend of Frozen Vegetables, Great Value Pacific White Shrimp Small Cooked (71-90). Pasa Bocas / Otros: Orville Redenbacher's Light Buttery Flavour Popcorn. más...
1944 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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