Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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982 kcal
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Grasa: 32,63g | Prot: 69,18g | Carbh: 104,23g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Ovo Frito, Pão Integral. Almuerzo: Costela de Porco Assada, Feijão Carioca, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Alface, Quiabo Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Sopa de Abóbora. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Café com Leite Integral. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mariaritaoli
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