Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 54,62g | Prot: 79,58g | Carbh: 116,38g.
Desayuno: Pisang, Tahu Goreng, Tahu Bakso, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Almuerzo: Tahu Bakso, Ubi Ungu Rebus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Pakcoy, Telur Asin, Telur Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Tahu, Telur Dadar, Pakcoy, Kubis Hijau Dimasak. Pasa Bocas / Otros: Nanas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sevianingsih
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