Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1750 kcal
|
Grasa: 78,60g | Prot: 79,46g | Carbh: 186,28g.
Desayuno: خبز كامل الفمح بنسبة 100 ٪, لبنة, عجة البيض أو البيض المخفوق مع البصل, الفلفل, الطماطم والفطر. Almuerzo: لبن أو زبادي الفواكه المتنوعة ذو الحليب الكامل الدسم, لحم البقر, مقلوبة. Cena: براوني مع زينة السكر. Pasa Bocas / Otros: التفاح. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ريم رجب
|