Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 26,61g | Prot: 65,05g | Carbh: 151,53g.
Desayuno: Mamão, Ipanema Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado. Almuerzo: Sal, Caldo de Feijão, Vinagre, Cebolas, Tomates, Alface, Batatas Fritas, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Polenguinho Polenguinho Light, Ipanema Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita, Pão Francês sem Miolo, Leão Chá de Camomila. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Red Delicious. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karenrcas
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