Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
952 kcal
|
Grasa: 34,54g | Prot: 87,15g | Carbh: 74,37g.
Almuerzo: Масло Подсолнечное, Куриная Грудка Вареная, Зеленая Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром, Печенья, Сухари. Cena: JLC Сметана 10%, Тефтели Куриные, Jlc Branza. Pasa Bocas / Otros: Шоколад с Миндалем. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|