Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1540 kcal
|
Grasa: 50,62g | Prot: 116,02g | Carbh: 154,29g.
Desayuno: Щедрые Хлебец, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ярмарка Смесь Бурый и Дикий Рис. Almuerzo: Мистер Грин Экспертайз Триплекс, Сметана 15%, Минтай, Ярмарка Смесь Бурый и Дикий Рис. Cena: Жаркое из Свинины (Постное), Мистер Грин Экспертайз Триплекс, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Зефир, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Экопродукт Чеснок Маринованный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Gerber Пюре Кабачок, Груша. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mig2508
|