Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2706 kcal
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Grasa: 104,39g | Prot: 183,03g | Carbh: 251,01g.
Desayuno: Banana, Banana, Continente Iogurte Natural. Almuerzo: Heinz Baked Beans, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Cheesecake, Dr. Oetker Ristorante Pizza Pepperoni-Salame. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Ehrmann High Protein Caramel Pudding. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Vaz
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