Diario de claireshopeful, 07 feb. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2014
96,6 kg Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.    Aún para ir: 15,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2014:
1535 kcal Grasa: 66,00g | Prot: 65,54g | Carbh: 173,38g.   Desayuno: Morrisons Sweetened Soya Milk, Quaker Oat So Simple Golden Syrup. Almuerzo: salad cream, sweet red pepper, spring onions, cucumber, celery, carrot, lettuce. Cena: Feta Cheese, Heinz Salad Cream, Cheddar Cheese, Tesco Lean Beef Mince, Asda Smart Price Lasagne Sheets, Yellow Sweet Peppers, Cheese Sauce, Vegetable Oil. Pasa Bocas / Otros: Honey, Plain Yoghurt (Lowfat), Almonds, Plums, Satsuma, Apples. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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