Diario de shimanyan1969, 23 jun. 21

朝食前、便は未で84.7kg。
84,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2021:
1549 kcal Grasa: 63,26g | Prot: 38,18g | Carbh: 210,74g.   Desayuno: 食パン, 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト, よつ葉 発酵バター, コメダ珈琲店 コメダ特製小倉あん. Almuerzo: 担々麺. Pasa Bocas / Otros: ヴィ・ド・フランス パン・オ・ショコラ. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de shimanyan1969


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