|
gestern war hektisch und es musste mittags auf Tortellini zurückgegriffen werden weils schnell gehen musste
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
788 kcal
|
Grasa: 19,55g | Prot: 22,73g | Carbh: 130,15g.
Desayuno: Kaffee, Hafermilch, Den Gamle Fabrik Erdbeere Dänischer Fruchtaufstrich, DM Bio Spinat + Lupine Aufstrich, American Weizenvollkornbrot. Almuerzo: Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Kaufland Baguette Brötchen (75g), Kühne Surol 7 Kräuter Essig. Pasa Bocas / Otros: Lambertz Bio Hafer Cookies, Schokoladeneis, Maxima Schoko Cappuccino. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hannaw1987
|