Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1564 kcal
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Grasa: 56,84g | Prot: 67,30g | Carbh: 192,78g.
Desayuno: Banaan, Optifit Magere Kwark Perzik. Almuerzo: Mayonaise, Geitenkaas (Zacht), AH Panini. Cena: Gekookt Ei, Mama Cariba Roti Hete Kip. Pasa Bocas / Otros: Sondey Café Noir, Galia Meloen, Plus Mini Krentenbollen. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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