Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1873 kcal
|
Grasa: 53,26g | Prot: 66,76g | Carbh: 286,03g.
Desayuno: Aprikosen, Plattpfirsich, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art Honig, Ja! Naturjoghurt, Zirkulin Flohsamenschalen, Chiquita Banane. Almuerzo: Ranch Dressing (Fettfrei), Karotten, Tomaten, Lauch, Milbona Tilsiter, Zucchini, Erlenhof Grüner Spargel, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Milbona Original Griechischer Schafskäse Light, Aldi Rote Paprika, REWE Beste Wahl Braune Champignons, REWE Passierte Tomaten, Brotland Fladenbrot. Cena: Milbona Kräuterquark, Edeka Grüner Spargel, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Pasa Bocas / Otros: Mövenpick Chocolate Chips, Äpfel, Langnese Mini Twister Blackcurrant, Wassermelone. más...
|
|
2282 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 37 minutos, Conduciendo - 29 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Natación (Moderada) - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas y 26 minutos, Descansando - 7 horas y 33 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Annikazahn
|