Diario de curlycherylann, 20 feb. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2011
54,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2011:
2401 kcal Grasa: 84,72g | Prot: 56,39g | Carbh: 339,87g.   Desayuno: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Egg, Splenda with Fiber, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids), Benefiber Powder, Coffee. Almuerzo: English Muffin, Light Cream Cheese, Original Pretzel with Butter. Cena: Tomato Catsup, Hashbrowns, Hollandaise Sauce, Avocados. Pasa Bocas / Otros: Premium Vanilla Ice Cream, Pear Cobbler, Snickers Bar (Miniatures), Salted Tortilla Chips, Chocolate Flavored Caramel Dip (Hershey's), Parmesan Cheese, Strawberry Lemonade. más...
2400 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas y 2 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Compras - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 12 minutos, Trotar - 8/kph - 10 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas y 42 minutos, Sentado - 5 horas y 58 minutos, Durmiendo - 5 horas y 15 minutos, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Correr - 10/kph - 16 minutos. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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