Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
|
109 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1360 kcal
|
Grasa: 60,61g | Prot: 85,52g | Carbh: 119,51g.
Desayuno: Восток Молоко Ряженка, Восток Молоко Творог 5%. Almuerzo: Эмиль Сыр Сулугуни 45%, Яйцо, Болгарский Перец, Лук, Кабачок. Cena: Аксай Нан Сухари, Куриная Грудка Отварная, Сало, Гречневый Суп. Pasa Bocas / Otros: Фунт Торт, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shanty7218
|