Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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681 kcal
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Grasa: 35,16g | Prot: 31,28g | Carbh: 72,72g.
Almuerzo: 감자볶음, 고추장, 엔네이처 알라스카 연어캔, 열무김치, 미역초무침, 상추, 현미잡곡밥. Pasa Bocas / Otros: 아이스 아메리카노, 삶은 계란. más...
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1371 kcal
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Ejercicio:
손연재스트레칭(코어) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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