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H
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 34,55g | Prot: 66,69g | Carbh: 127,44g.
Desayuno: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Almuerzo: Tempe Mendoan, Nasi Putih, Soto Ayam. Cena: Sambal Goreng, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nirinakyu
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