Diario de bandinferno, 22 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2021
80 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2021:
2411 kcal Grasa: 89,20g | Prot: 135,11g | Carbh: 265,02g.   Desayuno: 林鳳營 低脂鮮乳, GNC 魚油, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶), 7-11 美式咖啡. Almuerzo: 21風味館 香草烤雞腿薑黃飯. Cena: 炒青菜, 油炸豆腐, 悟饕 便當, 滷蛋. Pasa Bocas / Otros: 雞蛋, 統一 阿Q桶麵(蒜香珍肉). más...
59 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,6 kg a la Semana

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