Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2021
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 53,67g | Prot: 85,31g | Carbh: 117,42g.
Desayuno: Pechuga de Pollo sin Piel, Caldo de Pollo, Chocolate en Leche, Almojabana, Huevo Cocido. Almuerzo: Sudado de Carne de Res, Arroz con Habichuela, Sopa de Verduras. Cena: Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas). Pasa Bocas / Otros: Mangos. más...
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1906 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Magolis
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