Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2021
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4243 kcal
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Grasa: 60,31g | Prot: 321,97g | Carbh: 589,69g.
Desayuno: Zimt, Milbona Speisequark Magerstufe. Después del Desayuno: Meridian Crunchy Erdnusscreme, ESN Iso-Whey Hardcore - Hazelnut, DM Bio Reisflocken Zartschmelzend. Onces: Erdbeeren, DM Bio Reisflocken Zartschmelzend, Frusano Bio-Erdbeer-Rhabarber Fruchtaufstrich, Zespri Kiwi Green, ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut. Almuerzo: Gurke (Geschält), Süßkartoffel, Landjunker Rinderhackfleisch Light, Chef Select Gnocchi. Cena: Milbona Speisequark Magerstufe, Meridian Crunchy Erdnusscreme. más...
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peso estable
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