Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2021
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112,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 37,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1526 kcal
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Grasa: 49,11g | Prot: 94,47g | Carbh: 187,62g.
Desayuno: Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Tomatoes, Tostitos Medium Salsa, Ritz Crisp & Thins Cheddar, Signature Select 15 Grain Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Coffee with Cream, Tea with Milk and Sugar, HEB Green Leaf Lettuce Leaves, Great Value Sliced Cheese 2%, Mustard. Cena: Daisy Sour Cream, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Archer Farms Ham Steak. Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk and Sugar, Fage Total 5% Greek Yogurt (227g), Chobani Greek Yogurt Raspberry on The Bottom, Nectarines , America's Choice Natural Almonds, Gala Apples. más...
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3219 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Lavar Platos - 12 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Daisy2691
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