Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2021
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2949 kcal
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Grasa: 89,42g | Prot: 233,89g | Carbh: 255,42g.
Desayuno: عيش بلدي من المخبز رغيف, بيضة مسلوقة. Almuerzo: الأرز المطبوخ مسبقا, لحم البقر. Cena: بطاطس Boiled Potato - بطاطس مسلوقة, صدر دجاج. Pasa Bocas / Otros: MUSCLEADD ISO ADD, MUSCLEADD ISO ADD. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Abd-elrahman Elkady
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