Diario de Patricia Adsms, 22 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2021
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 48,5 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2021:
127 kcal Grasa: 4,12g | Prot: 2,49g | Carbh: 20,24g.   Desayuno: Coffee-Mate Irish Creme Liquid Coffee Creamer, MiraLAX Miralax, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Decaffeinated Coffee, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins, Nature Made Potassium Gluconate, Sundown Naturals Magnesium 500mg, Triscuit with Hint of Salt Crackers. más...
2805 kcal Ejercicio: Estudiar - 3 horas, Ver TV - 4 horas, Lectura - 5 horas, Descansando - 10 horas, Ducharse - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana



     
 

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