Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2021
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124 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 44 kg.
Dieta seguida: Bien.
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550 kcal
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Grasa: 22,57g | Prot: 37,03g | Carbh: 56,85g.
Desayuno: Tomates, Ovo Cozido. Almuerzo: Ovo Cozido, Beterraba Cozida, Brócolis Cozido. Cena: Ameixas, Maracujá. Pasa Bocas / Otros: Mexerica. más...
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3420 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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