Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2021
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2556 kcal
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Grasa: 76,27g | Prot: 138,02g | Carbh: 337,89g.
Desayuno: Elie's Plain Bagels, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Thomas' Original English Muffins, Medjool Dates, Madhava Coconut Sugar, BelGioioso Sliced Mild Provolone Cheese, Salt, Trader Joe's Lemon Curd. Almuerzo: Cooked pasta, Entenmann's Guava Cheese Puffs, Giant Eagle Unsalted Butter, Cello Organic Parmesan Cheese, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Kashi Organic Promise Cinnamon Harvest. Cena: Premier Bakers Gourmet Hamburger Buns, S&W Organic Black Beans, Kale and Mozzarella Charbroiled Chicken Burger. Pasa Bocas / Otros: Orgain Clean Protein Shake Creamy Chocolate Fudge, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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