Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
|
66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 11,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1287 kcal
|
Grasa: 53,32g | Prot: 95,30g | Carbh: 114,58g.
Desayuno: Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур , ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0,3%, Клубника. Cena: ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Зеленый Листовой Салат, Укроп, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Eco Зефир, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pelageya.osipova1995
|