Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2021
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3523 kcal
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Grasa: 105,33g | Prot: 139,25g | Carbh: 475,82g.
Desayuno: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%. Almuerzo: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Mischgemüse, Oryza Ideal Reis. Cena: Olivenöl, DM Bio Tofu Natur, Greenland Gemüsepfanne Asien, Basmati-Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Veganz Protein Choc Bar Chocolate Brownie Style, Nucao Coconut Cinnamon, Lebepur Bio-Rohkostriegel Coconut Cream, Äpfel. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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