Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2021
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1073 kcal
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Grasa: 27,93g | Prot: 80,21g | Carbh: 122,05g.
Desayuno: Milbona Skyr Vanille, Koffie, AH Hollandse Aardbeien. Almuerzo: Aldi Hella Bewust Light, Aldi Volkoren Puntje, Italiamo Mortadella Bologna, Milbona Skyr Vanille. Cena: Droge Volkoren Pasta, Gekookt Ei, Bieten salade zonder pasta. Pasa Bocas / Otros: Kanjers Choco Caramelwafel, Galia Meloen. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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